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과일샐러드
초보
2016.12.19 12:50
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3일단위로 목표체중 만들어 놓기
운동도 안하고 식단도 흐지부지...
3일단위로 목표체중 만들어 놓으니
의지가 샘솟네요
체중 안재고는 재미없어서 못하겠어요
아침 안먹어도 저녁 많이 먹으면 살쪄요 ㅜ
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· 딱 10키로 감량 목표인데 먹는걸 넘 좋아해요
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· 하루 두끼 쉐이크 먹으려고 하는데요~^^;
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운동을 하고 먹는걸 조절해도...
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예쁜찐
다이어트1일!!
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굿바이!살
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