view-top
  • 김연도
  • 초보2016.12.19 22:57158 조회0 좋아요
Q.식욕억제...ㅠㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동으로 약 1600칼로리 정도 소모하는데요...
식욕이 너무 왕성해서 운동한 것들이 소용 없어지는 것 같아요...
식욕억제에 효과 적인 거랑 조금망 먹어도 배가 차는 음식 좀 알려주세요 !

프사/닉네임 영역
  • 김연도
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1식 질문합니다!!!!!!!!!
5 240 사삼!!!
운동을쉬었더니ㅠ
0 169 백세주

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • dietmim
  • 12.19 23:30
  • 계란이랑 아메리카노요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김연도
  • 12.19 23:03
  • Yuto 감사합니다 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Yuto
  • 12.19 23:03
  • 두부가 칼로리는 낮고 포만감은 높은걸로 알고있습니다. 또 곤약 역시 칼로리가 아주 낮다고 알고있어요.
    그리고 민트 향이 식욕억제에 좋다네요.
    또 음식생각이 나실 때 손바닥으로 이마를 30초정도 두드려주시면 식욕억제에 효과가있대요.
    주워들은거라 정확하진 않지만...
    그래도 식욕억제에 가장좋은건 본인의 의지겠죠.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동