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  • 씅아뤼
  • 입문2016.12.22 16:5847 조회0 좋아요
Q.운동할때.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루중 언제 운동하는게 가장 효과적인가요?!? 항상 아침에 공복에 운동을 하는데 몸무게의 변화가 없어요 ㅠㅠㅠ

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  • 씅아뤼
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운동을 제대로하고 있는건지 알려주세요
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댓글 (2)

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지존
  • Jecky
  • 12.22 17:53
  • 언제하던 꾸준히 운동하는것이 좋고. 몸무게 변화가 없다면 식단에 바꿔야 될 점은 없는지 확인해보세요~
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다신
  • 널응원해
  • 12.22 17:00
  • 운동보다 식단이 ,,
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