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  • wlsduddktkfkdgo
  • 초보2015.12.29 22:00106 조회0 좋아요
Q.식단을 어케할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일반식 한끼
두끼 선식에
하루에 운동 1시간씩 하면
한달동안 얼마나 뺄수있을까요?
3키로감량 될까요?

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식단짜기..
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어디까지 빼야 날신한거죠
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댓글 (1)

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다신
  • 영육강건
  • 12.30 00:09
  • 빠지고도 남겠네요..딱 저대로만 하시면 기본 5키로는 빠지겠네요..허나 빨리 빼는만큼 요요라는 놈도 만만치 않겠네요^^;
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