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  • 비키니마미
  • 다신2015.12.30 10:17186 조회0 좋아요
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아침은 가볍게~과일쉐이크!!

연휴3일동안 찐 3키로 ~딱3일만에 돌아오네요..^^

아침은 딸기&키위&사과&단백질파우더 1T 로 가볍게 시작해봅니다 !!😊

내일부터 또 줄줄이 약속이있으니 오늘하루도 타이트하게 쪼아봐야겠어요~ㅋㅋ

울님들도 오늘하루 힘차게 다욧하시길 바래요 ~^^♥

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 12.30 21:13
  • ☆불꽃다욧☆ 맘이허할땐 더 잘먹어야죠 ~^^ 맛난거 몸에좋은거 많이드세요~😊
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.30 21:11
  • 오웃 저도!갑자기 군침이ㅋㅋ
    영양 좀 챙겨야겠어용~♡
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다신
  • 비키니마미
  • 12.30 20:55
  • 영육강건 요즘 연말이다보니 다들 바쁘신가봐요 ~^^;; 체험단하시는군요 ~ 그거 사먹어볼려고했는데 강건님 후기보고 생각해봐야겠는데요? ㅎㅎㅎ
    저도 내일부터 주말까지...모임이라ㅠㅠ 갑갑 ~하네요 ~ㅋㅋㅋ
    1월달에 새맘새뜻으로 우리 다시 시작해요~^^
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다신
  • 영육강건
  • 12.30 20:47
  • 비키니마미 마미님~근데 딴분들? 왜케 소식들이 없죠? 요새 썰렁해요ㅠ 전 아사이베리바질씨드 체험단 활동 중이예요..저도 모임 많은데 감량하려니 힘들어요^^; 유지도 어려운데ㅠ
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다신
  • 비키니마미
  • 12.30 13:55
  • 영육강건 강건님 ~잘지내시죠? ^^ 연말이라 이리저리 바쁘네요 ㅎㅎ 내일부터 또 줄줄이 모임이라 체중조절안해놓으면 힘들것같아 절식하고있네요..ㅠㅋ 과일은 언제 어떻게먹어도 맛있는것같아요 ^^ ㅎㅎㅎ
    강건님도 연말 마무리 잘하시고 감기조심하셔요 ~^^
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다신
  • 영육강건
  • 12.30 13:07
  • 마미님~~오랜만이어요^^날씬하셔서 그런지 체중도 빨리 돌아오네요..딸기 키위 맛 있겠어요~~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 12.30 11:05
  • 불타는쭈꾸미 전 밥은 잘안먹어서 ...^^;;
    아침은 항상 간단하게 먹는게 습관이됐네요 ~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 12.30 11:04
  • aldus9707 별말씀을요 ~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 12.30 11:03
  • 꽁냥공냥 전 원래 아침을 잘못챙겨서 간편한걸로 먹어요 ~ㅎㅎ 귀차니즘이라..^^;; 요런것도 괜찮은듯해요~😊
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초보
  • aldus9707
  • 12.30 10:47
  • 대단해요👍👍👍
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