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  • 키위쨩
  • 초보2016.12.26 22:10169 조회0 좋아요
사진x. 오늘 총 먹은거
아침-일반식 (쌀밥,계란프라이1,김치소량,양념불고기 소량)
점심겸저녁-피자헛 슈퍼슈프림 피자 한조각, 피자위에토핑빵빼고소량,콜라 종이컵기준 3컵

간식-귤 한개반 , 물 2L이상



아마 천칼로리 조금 넘겠죠??

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  • 키위쨩
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0 73 한삿갓
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댓글 (2)

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초보
  • 오늘은12
  • 12.26 22:44
  • 굳
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정석
  • 한삿갓
  • 12.26 22:11
  • 다이어리로 계산 하면 빨라요~ 밥도 얼만큼인지에 따라 다르니까 ㅎㅎ 이것만 봐선 칼로리는 모르겠네요
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