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  • 날씬한청춘
  • 정석2016.12.27 16:21125 조회0 좋아요
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Q.복근운동을 뱃살있는상태에서 하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살을 빼는운동이 복근만드는 운동인가요..??

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ct촬영땜에..ㅠㅜ
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댓글 (3)

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  • 다뽀!!
  • 12.27 16:45
  • 유산소하시면서 매일 조금씩이라도 복근운동을 하는게 좋다더라구요~
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 12.27 16:38
  • 체지방 빼는 유산소운동이랑 같이 해주시면 좋아요~^^ 체지방, 복부지방 많으면..아무리 복근운동해도 안보이거든요~^^ 같이 해주세용~^^
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다신
  • 단호박구마
  • 12.27 16:34
  • 네 있든 없든 하는게 좋아요:)
    영상으로 살롱드핏 10분 복부운동
    5분 플랭크 추천드려요
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