- 두고보자!!
- 정석2015.12.31 08:15119 조회0 좋아요
목표체중 달성기간종료후 재시도
90일간의 목표체중 달성기간종료 후(1차에서는8키로 감량을 목표로했는데 6키로 감량했고)
재시도 하는데요.
4키로 더 감량계획 세웠는데 다시 칼로리 처방받고 기간(90일) 입력했는데 1차때보다 하루섭취칼로리가 300칼로리나 늘었어요.
같은기간 감량체중이 줄어서 그런건가요?
이 체중부터는 감량이 더디던데..
이렇게 다 먹을건 아니지만 마음이 푹 놓이는 느낌?;;
이러다 요요님 오시는건 아닌지 걱정되요~ㅠ
재시도 하는데요.
4키로 더 감량계획 세웠는데 다시 칼로리 처방받고 기간(90일) 입력했는데 1차때보다 하루섭취칼로리가 300칼로리나 늘었어요.
같은기간 감량체중이 줄어서 그런건가요?
이 체중부터는 감량이 더디던데..
이렇게 다 먹을건 아니지만 마음이 푹 놓이는 느낌?;;
이러다 요요님 오시는건 아닌지 걱정되요~ㅠ
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