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  • 인생다이어트시작
  • 초보2017.01.01 10:23779 조회1 좋아요
앞으로 아침은 항상 이렇게 먹을껀데 괜찮은가요?????
여기에 사과즙도 한잔 마실꺼에용

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 마름48
  • 01.04 17:19
  • 바나나1 or 사과1개 둘중1나추가하시면 살안찌면서 만족스럽게 식사가능해요 Gi지수가낮은 탄수화물은 꼭먹어야해요!
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정석
  • 노소
  • 01.03 12:35
  • 계속 같은 식단하면 질리더라구용!! 여러 식단을 만들어서 돌아가면서 먹는게 좋을것 같아요!!ㅎㅎ
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다신
  • 수댕수랑
  • 01.02 11:56
  • 탄수 너무 안드시면 요요심해요 사과라도 한쪽 드시는게 좋을듯요
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정석
  • 다시찾자초심
  • 01.01 14:53
  • 좋은식단인거같아요!
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정석
  • 꽃민재
  • 01.01 14:52
  • 굿
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입문
  • 다요요요욧
  • 01.01 10:49
  • 조금이라도 포만감 들게 사과즙대신 사과를 드시는게 어떨까요..?
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다신
  • 흰둥이47
  • 01.01 10:35
  • 다이어트식단으로 딱~이네요~~관찮은것같은데요
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