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  • 호주집토끼
  • 초보2017.01.03 04:05131 조회0 좋아요
Q.저탄수화물 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저탄수화물 다이어트 식단좀 알려주세요.
무조건 밥 빵 면만 안먹으면 되는건가요??다이어트도 공부하고 해야할것 같아요

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  • 호주집토끼
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댓글 (2)

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다신
  • 쎅시바비
  • 01.03 11:17
  • 한끼만 밥과 반찬을 드시고 두끼는 탄수화물을 뺀 식단을 짜서 드셔보세요^^
    빵 면 이런 탄수화물말고 착한 탄수화물을 드시면 되세용^^
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지존
  • 꾸준나별
  • 01.03 07:54
  • 탄수화물 아예 안드시는건 아니고 줄이는거에요
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