다이어트

Q.적게먹고운동빡시게하면..

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재가 하루에 600칼로리이하로먹는데요 운동은 마일리하체 복부,캐시안벅지,캐시엉덩이,걷기30분등등을 좀많이하는데 적게먹고운동빡시게하면 정체기가빨리오나요? 다이어트6일짼데 초반에 2일만에 2키로빠지더니 지금까지 몸무계가그대론데 운동을줄여야할까요?

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