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  • ghdus07
  • 입문2017.01.05 23:1481 조회0 좋아요
Q.플랭크
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이거 30일도전 플랭크요 이거 처음에 20초인데 몇번해야해요?

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댓글 (2)

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입문
  • ghdus07
  • 01.05 23:26
  • 감사합니더
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다신
  • 단호박구마
  • 01.05 23:19
  • 자기체력에 맞게하세요 저는 30일도전 그거 안하고 개별적으로 하는중인데 유튜브에 동영상 5분플랭크 쭉하는거 영상보시며 하는거 추천드립니다
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