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  • 수가슈가룬
  • 입문2017.01.07 21:02143 조회0 좋아요
Q.163/53인데 다다음주 일욜까지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침:고구마,닭가슴살
점심:달걀,두유
저녁:오이

운동:런닝머신 6.0속도로 40분
스쿼트 60개
이소라 허리운동
이소라 팔뚝

49키로 가능할까요?

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입문
  • 수가슈가룬
  • 01.07 23:00
  • 유지하려면 어떻게해야할까요?
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정석
  • 다욧트!!!!
  • 01.07 22:49
  • 가능은하실거 같지만 유지는 힘들거 같아요ㅠ 그래도 금날만 일이 잇으신거 같으니 성공하실거에요!
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정석
  • 내자신
  • 01.07 21:14
  • 영양불균형으로 요요 올 꺼 같아요
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지존
  • 쏘진다이어터
  • 01.07 21:05
  • 가능하실꺼같아요!
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