- 왕뚠뚜니
- 입문2017.01.08 10:09106 조회1 좋아요
1월 2일부터 다이어트 시작
1월 2일부터 다이어트 시작해서
월~금 출퇴근 모두 걸어서(편도 약 50분) 하고 식단 조절하고,
주말에는 집에서 운동하면서 x바이크 하고 식단 조절합니다.
지금 170cm 100kg정도 나가는데
올겨울이나 내년봄에는 결혼식 올려야 해서......
빡세게 운동과 식단 병행 중 입니다.
이제 일주일 입니다.
예전처럼 비키니 입는 그날을 위하여 '-'
월~금 출퇴근 모두 걸어서(편도 약 50분) 하고 식단 조절하고,
주말에는 집에서 운동하면서 x바이크 하고 식단 조절합니다.
지금 170cm 100kg정도 나가는데
올겨울이나 내년봄에는 결혼식 올려야 해서......
빡세게 운동과 식단 병행 중 입니다.
이제 일주일 입니다.
예전처럼 비키니 입는 그날을 위하여 '-'
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