view-top
뱅그동구
정석
2017.01.08 21:58
186 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어제오늘 과식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이라 생각하고 긍정적 마인드 하는데 ㅠㅠ
아 몸이 무겁단 생각이드네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게 올라가면 좌절 할것같아요 ㅠㅠ 에휴 죄책감 없애버리구 싶어요
어제 저녁에 닭갈비 왕창 베스킨 먹고 오늘은 저녁에 보 쌈 잔 뜩 먹고 또띠아 고르곤 졸ㄹㅏ 피자에 ㅠㅠ 한 끼를 폭식한거죠 저녁마다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어 뜩해요 한 이키로 불엇을듯
프사/닉네임 영역
뱅그동구
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루 사이 거의 2 키로 증가
· 이틀만에 2kg 증가요
· 어제 폭식했어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸무게는올랐는데
12
171
ofgod
예비중인데 운동을 뭘 해야될지..
0
28
aas8777
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
90일도전
01.08 22:04
저도 그랬음 천칼로리먹어야하는데 3천도넘었네요 스쿼트 200개하고 런지나 복근운동하고자요 ㅠ고럼맘이라도 살빠질것같은생각이들어요 ㅠ 낼 변이 보면 또 정상체중올거에요 평일에 빡시게해요 화이팅
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
90일도전
01.08 22:07
빵구똥꿍
저 숙제임ㅠ 코치님이 하고자라고ㅠㅠ 너무다리아프고 배또고파요 ㅋㅋㅋ 비키니입을라믄 힘내십시다!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뱅그동구
01.08 22:05
90일도전
왘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 이백개라니 대단하세요 아 운동도 귀찮고 그냥 자버리고 싶지만 자전거 위에 올라갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동