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  • 샬롬#
  • 초보2017.01.10 23:5594 조회0 좋아요
Q.단백질 챙겨먹기!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 귀한 단백질 원천들이 넘 비싸요....😢 샐러드랑 뮤즐리 바나나 이런 식으로 먹다보니 단백질 챙겨먹는게 넘 어려운데 어떻게 먹고 계신가요!!?

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댓글리스트

다신
  • 수댕수랑
  • 01.11 00:43
  • 이마트에서 냉동닭가슴살사서 오븐에 구워먹어요 그리고 두유요 두부랑
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정석
  • 계란먹자
  • 01.11 00:12
  • 저도 단백질 챙기는게 너무 힘들어서 단백질 쉐이크 사서 저녁대용으로 먹으려구요ㅠㅠ
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