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  • 51kg목표
  • 초보2017.01.11 13:07949 조회5 좋아요
하루에 0.2kg빼는법
👊푸쉬업 연속 10번
👊앉았다 일어나기 150번
전 오늘 학교에서 피자먹고 점심 많이 먹었는데 집에 와서 이 운동해보니까 0.2kg이 빠졌어요 !! 저녁에는 양념치킨닭다리 4개 먹었는데도 말이죠 ..... ^^ 모두 열심히 운동해요 !!💪

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댓글 (6)

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초보
  • 51kg목표
  • 01.12 09:03
  • rachelindiet 님 의자필요없이 그냥하는거에요 !
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입문
  • 사과바나나달걀
  • 01.11 16:40
  • 한번해봐야겠어요ㅋㅋ
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초보
  • rachelindiet
  • 01.11 15:54
  • 그데 그 앉았다 일어서기는 의자에서 않잤다 일어서긴가요?
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입문
  • yulie0518
  • 01.11 13:13
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 51kg목표
  • 01.11 13:11
  • yulie0518 아그러시구나ㅠㅠ열심히하시길🙏
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공감 0 신고 0
입문
  • yulie0518
  • 01.11 13:10
  • 비밀 댓글 입니다.

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