다이어트

Q.식단

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단표는 어떤식으로 짜야 좋을까요? 두달정도 빡세게 하고 싶은데

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Jecky
01.11 21:03
너무 무리하지 않게 짜시는 게 좋아요. 식이 너무 줄이다가 목표 도달했다고 원상태로 복귀하면 요요 금방올 수 있어요.
30일 도전-도전다신에 있는 식단미션 참고하시면 좋을듯.. 특히나 이번에 도전 다신 7기 시작하니 참가하거나 참가하지는 않더라도 따라해 보시면 좋을것 같네요.
답글쓰기

채택된 답변