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  • 힘찬운동
  • 초보2016.01.02 17:5695 조회0 좋아요
Q.여러분의도움필요해요☺☺
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 이제 17살되는 고1입니다~
살을 빼야될거같아요ㅠ 지금은
61kg나가는데 55kg까지 빼고싶어요;;
식단이랑 운동 뭐 먹고 운동하는게 좋을까요...😨

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댓글 (9)

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지존
  • 궁둥이팡팡
  • 01.03 00:25
  • 고강도의 운동보다는 파워워킹요..
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초보
  • 힘찬운동
  • 01.02 18:22
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • no답
  • 01.02 18:21
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 힘찬운동
  • 01.02 18:21
  • AOA 혜정 감사합니다!!좋은의견!!😇
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공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 01.02 18:19
  • 붸케이션정연 소식과 파워워킹 하세요
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초보
  • 힘찬운동
  • 01.02 18:17
  • AOA 혜정 근데 어린대도...쟤가 과체중? 제나이때에 비해 너무 뚱뚱한거같고..그래서..운동하려구요...ㅜ
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지존
  • AOA 혜정
  • 01.02 18:16
  • 어직 어리니 다이어트는 구지 필요없으실듯 합니다 붸케이션정연
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초보
  • 힘찬운동
  • 01.02 18:09
  • no답 오.....근데 효과가 잇나욥??? 의지가 강하신거같아요...ㅠㅠ
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입문
  • no답
  • 01.02 18:07
  • 비밀 댓글 입니다.

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