- py267
- 정석2017.01.12 21:43147 조회0 좋아요
- 1
Q.배에 힘 주는 습관
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배에 힘주는 습관을 들이면 근력운동 한 것과 비슷한 효과를 준다길래 항상 배에 힘을 주고 있어요 제가 누워있는 시간이 많아서 그런지 아니면 아직 시기가 안돼서 그런건지 모르겠는데 큰 변화는 아직까지 없는 것 같더라구요 누워서 배에 힘주는 것도 효과가 있나요?
7
116
공감 0
신고 0
