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  • 다블리p
  • 초보2017.01.13 19:03190 조회0 좋아요
Q.하루에 운동 보통 몇칼로리씩 하세요 ?
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 더지do
  • 01.13 19:22
  • 보통 600에서 700정도하구 화요일 목요일은 1100정도 하는거같아요
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지존
  • Jecky
  • 01.13 19:22
  • 일평균 400정도 하고 있어요
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 01.13 19:16
  • 500~700
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정석
  • 한삿갓
  • 01.13 19:16
  • 많으면 500.적으먼 안해요~ 안하는날엔 점심시간에 산책하고 업무중에도 몸을 긴장상태로 유지하고 뭐 그정도만.
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다신
  • 영육강건
  • 01.13 19:08
  • 500칼로리 정도 하면 안 될까요? 음식으로 하루 총 500칼로리 줄이고..그러면 1주일에 1킬로 정도 빠지겠네요 ㅎ
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초보
  • 팅팅녀
  • 01.13 19:07
  • 한 런닝머신 1시간하면 250칼로리?쯤 하고요 거기에 근력까지하면 300정도하는것같아요
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