- 시니2
- 입문2017.01.13 19:25281 조회0 좋아요
Q.카페라떼 다이어트에 안좋은가요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 일반식
점심 고구마
저녁 4:00 샐러드(양상추,청포도알한줌,두부몇조각)바나나1개
5:00 카페라떼(시럽x)
일주일에 한번 치팅데이(밀가루, 술 가능)
2달안에 5키로감량 가능한가요~~? 카페라떼는 일주일에 세번 먹는다는 전제하에 ㅠㅠ
점심 고구마
저녁 4:00 샐러드(양상추,청포도알한줌,두부몇조각)바나나1개
5:00 카페라떼(시럽x)
일주일에 한번 치팅데이(밀가루, 술 가능)
2달안에 5키로감량 가능한가요~~? 카페라떼는 일주일에 세번 먹는다는 전제하에 ㅠㅠ
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