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  • 2021년날씬
  • 정석2017.01.14 22:40190 조회0 좋아요
생리할때 다이어트 어떻게 하세요!!!!?
?! 생리끝나고 운동 하는게 좋을까요?! 식이는 좀 과식해도 되나요?!!

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  • 2021년날씬
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고기ㅠㅠㅠ
1 47 seoulbus
다이어트시작!
0 33 찌니멍

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.15 07:53
  • 저는 다 평소처럼 진행했어요 생리응어리도 빨리빠지고 순환도 더 잘되고 통도 없어지더라구요
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입문
  • 살찐민
  • 01.15 02:45
  • 전 운동은 조금 줄이는대신 식단도 그만큼 조금 줄이네요
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초보
  • sjsbamk
  • 01.15 01:35
  • 저도 생리중인데 너무 먹을게 땡기네요ㅠㅠ..
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지존
  • Jecky
  • 01.15 00:15
  • 전 생리통이나 증후군이 심하지 않아서 식단 운동 유지해줬어요.
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초보
  • seoulbus
  • 01.14 23:56
  • 저도 지금 생리중인데 격한 건 못하고 제자리에서 할 수 있는 것만 하고 있어요ㅠㅠ
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정석
  • 멜멩
  • 01.14 23:23
  • 전 식단만 조정하고 운동은 걷기 정도만 했어요^^*
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 01.14 23:04
  • 생리때운동은 가볍게 식단조절은 똑같은거 같구요 5일만 잘 견디심 황금기이니 힘내세요~!! 저도 오늘 시작했어요
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