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  • Kekfi
  • 입문2017.01.15 16:03110 조회0 좋아요
Q.과식대처법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살뺀다한지 3일짼데 에이설마 칼로리가 많이나가겠어? 하고 베이컨피자 반판을먹었는데 칼로리가 1500칼로리이상이더라구요...
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅜㅠ
다시 토해내고싶은데 마땅한 방법은 없겠죠..?

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댓글 (3)

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댓글리스트

입문
  • 메이샴
  • 01.15 21:42
  • ... 피자면 당연히 칼로리 많이나가지요...
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다신
  • 다이어터찌나
  • 01.15 17:30
  • 오늘 조금 더 빡쎄게 움직이시면 대여
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초보
  • 목표는45!!
  • 01.15 17:11
  • 밥을 드시기 전에 물을 많이 드시면 배고파서 조금 드실수있으실꺼에요 자주자주 물을 드시면 과식도 예방하고 배고프지 않게 하실수있어요
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