- 햄찌찡
- 초보2017.01.15 18:03125 조회1 좋아요
Q.저 이것좀 봐주시겠어요??ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 1주일째 헬스장에서운동중입니다., 보시다시피 완전 저질스러운 몸이에요. 근육은하나도없고 지방만덕지덕지..
그래서 일단은 2주동안 런닝만하려고 한시간씩 하는중입니다. 주말빼고 월~금 까지요. 그런데ㅜㅜ 다시 측정을해보니 저런결과가나왔어요... 뭐가잘못되었을까요?? 역시 식단조절을 안해서 그런걸까요?? ㅠㅠ
그래서 일단은 2주동안 런닝만하려고 한시간씩 하는중입니다. 주말빼고 월~금 까지요. 그런데ㅜㅜ 다시 측정을해보니 저런결과가나왔어요... 뭐가잘못되었을까요?? 역시 식단조절을 안해서 그런걸까요?? ㅠㅠ
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