view-top
이슬이고파
초보
2017.01.16 01:34
241 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
꼭 도와주세요~~~
안해본 다이어트가 없습니다
한 6년전 한약먹으면서 거의 안 먹으면서10kg 빼고는 1년 정도 유지 후 요요가오면서 더 이상 빠지지 않네요
근데도 항상 무엇에 의존하려하는지 또 한약이니 다이어트 제품들을 찾아 이것저것 먹고....결론은 아무것도 돌아온게 없다는것~~
무엇보다도 3교대 근무하면서 밤에 마치고 들어오면
무언가를 꼭 먹고있는 저를 발견합니다~
꼭 도와주세요~~
프사/닉네임 영역
이슬이고파
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 21일 (음식 1165kcal, 운동 241kcal)
· 06월 19일 (음식 426kcal)
· 06월 20일 (음식 1139kcal, 운동 369kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
졸업사진 찍는데 이쁘게 나오고 싶어요ㅠㅠ
0
248
Parkmk
+3
제 인생에 건강하고 좋은 몸매 진짜가져보고싶네요ㅠㅠ
2
284
세영따잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
01.16 10:00
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
1. 다신앱 BMI캡쳐화면 (타 BMI도 관계없습니다.^^)
2.전신사진
3.기본정보(성별, 현재 체중)등 공지사항에 모집 기본 정보를 등록해주셔야 합니다. 한가지라도 없을시 선정에 제외 되오니 이점 참고해주세요~ (공지사항 참조)
좋은 도전각오 남겨주시면 당첨 확률이 높아진다는 점!!! 참고해주세요~
감사합니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동