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  • 봄유
  • 초보2017.01.16 12:4093 조회0 좋아요
Q.레그레이즈
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
레그레이즈 할 때 허리가 들리면 효과가 없나요??

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  • 봄유
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댓글 (2)

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지존
  • 쏘진다이어터
  • 01.16 12:53
  • 효과가없는건아니지만 허리아프실꺼예요 엉덩이밑에손넣고해보세용
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채택된 답변
공감 1 신고 0
지존
  • 연두우
  • 01.16 14:07
  • 자세 일자로 뻗어서 자세를 곧게 잡고 하는 거에 따라서 효과가 천차만별이더라고요~^^
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