다이어트

Q.L자다리하면요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

L자다리 (운동) 그거하면 뭐가좋아져요??침대에누워서 벽에 다리 딱 올려서 하고잇긴한데ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

연두우
01.16 13:14
다리 아래에 머물러있던 게 순환이 이루어지면서~ 다음날 붓기도 줄어들고, 꾸준히 했을 때 스트레칭 효과도 있어서 다리 라인을 정리해준대요~ 스트레칭이 되면서 다리에 알같은 울퉁불퉁 라인을 일자 다리처럼^^
옆으로 누워서 다리 올렸다 내렸다 하는 것도 다리 라인에 좋다고 하니, 그것도 같이 하면 좋지 않을까요???ㅎㅎㅎ
답글쓰기