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근이마밍
초보
2017.01.16 22:52
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저녁식사랍니다
식판은 애기들 어린이집에 보내는 식판이예요
현미만넣은 현미밥과 콜라비들어간 샐러드
물에데친 부산어묵을 야채넣고 들기름에 살짝볶았어요~참치볶음은 참치캔을 물에 헹군후 다진마늘,양파,파프리카등을 넣고 볶았어요
오징어도 단백질이 많다고하네요
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근이마밍
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· 10월 27일( 저녁식사 160kcal)
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초보
충분히예뻐넌
01.16 23:56
맛있어보여용
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