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  • strawberrymilk
  • 다신2017.01.17 18:40186 조회1 좋아요
  • 1
저녁
운동하는후에 ~~
이제 저녁에 샐러드만 먹겠습니다
닭가슴살 드시는 분들이 몇 gr 드세요?? 200g 드시면 많아요??

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  • strawberrymilk
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다신
  • strawberrymilk
  • 01.17 20:06
  • 47kg적셔 수빙수 진심으로 답장 주셔서 감사합니다 ^^❤
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정석
  • 다여리여리
  • 01.17 20:05
  • 저도 150정도 먹어요!
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초보
  • 수빙수
  • 01.17 19:03
  • 다이어트 할땐 단백질 많은게 좋아요 ! 평상시에만 단백질 많아봤자 인거에요 ㅎㄹ
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다신
  • strawberrymilk
  • 01.17 19:02
  • 수빙수 아 그렇군요 ~ 혹시 많이 먹으면 안좋을까봐 단백질 많이 드시면 안좋다고 그런 얘기 들었거든요 ~
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초보
  • 수빙수
  • 01.17 18:59
  • 저는 150먹어요 ! 200은 널널하게 빼실꺼면 딱 좋네요 ㅎ
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