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  • 앨리코니
  • 초보2017.01.18 03:19100 조회0 좋아요
Q.팔뚝살 어떻개 빼나요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔뚝살이 안빠지네요

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  • 앨리코니
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댓글 (2)

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초보
  • 라미곤쥬
  • 01.18 03:40
  • 저두 완전 공감되요!!! 팔뚝살 빠지도록 상체운동위주로 열심히 해주시고 운동할때 팔근육에 집중해서 무리하지마시고 살짝이라도 좋으니깐 근육반응에 집중해서 운동하세요!! 그러면 점차 빠지시는걸 보실수있을거예요 팔뚝살은 맨몸운동보다는 기구나 덤벨 사용 추천드려용!!!
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  • 빼빼로원츄
  • 01.18 03:28
  • 저도 알고싶네요 예전의 팔뚝이 아니야..ㅠㅡㅠ
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