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  • rosie0125
  • 입문2017.01.20 01:1688 조회0 좋아요
Q.런닝머신ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신 하루에 속도랑 시간 얼만큼해야 살이 빠질까요?

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  • rosie0125
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물 많이 들어가는법
4 91 rosie0125
남자 학생입니다 다이어트식단좀 추천부탁드립니다
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댓글 (1)

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입문
  • 소녀소녀하지
  • 01.20 01:19
  • 저는 속도 5.7정도로 60분간 하는데 , 여기에 다른 근력운동도 조금씩 해주어야지 살이 예쁘게 빠지는 것 같아요.
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