view-top
  • 다이어터찌나
  • 다신2017.01.20 21:1996 조회0 좋아요
  • 3
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
마음 급하게 먹지 않기
천천히 감량하자! 다이어트는 어차피 평생 해야하는 법!
앞으로 식단 칼로리도 차근차근 높이고
운동 칼로리도 요가할 때와 큰 차이가 없게 낮추고
3개월을 빨리 달렸으니, 이제는 오래 달려야 할 때!

재촉하지 않기, 서두르지 않기, 생활화하기!

프사/닉네임 영역
  • 다이어터찌나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

화이팅
0 22 SE0YE0N
01월 20일 (음식 1148kcal, 운동 320kcal)
0 41 더파이팅

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다이어터찌나
  • 01.20 23:22
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 뭉먕
  • 01.20 21:52
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 다이어터찌나
  • 01.20 21:30
  • AOA 혜정 ㅠㅠ 위로가 되네요 항상 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 01.20 21:23
  • 충분히 잘하고 있어요 찌나님
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동