- 내생에청바지
- 정석2017.01.23 10:3559 조회1 좋아요
- 2
- 1
<<깔라만시환>>세번째후기
1월11일 - 1월 15일
탄수화물 배제해서인지 그렇게 꿈쩍않던 체중이 조금씩 움직이네요~ ^^
다이어트 4달째인데 나태해지고 심리적으로 무너져서 빵섭취까지.. 그래도 더 나빠지기 전에 마음잡았더니
앞자리 5도 잘 사수하고 있어요~
친정어머니가 사주신 홍삼즙과 다신샵에서 구매한 미앤미 그래놀라, 우유는 저지방 아닌 그냥 우유. 아몬드 브리즈를 주식으로 먹고 있어요.
이번주 이 식단 유지하면서 2킬로 감량이 목표에요!
탄수화물 배제해서인지 그렇게 꿈쩍않던 체중이 조금씩 움직이네요~ ^^
다이어트 4달째인데 나태해지고 심리적으로 무너져서 빵섭취까지.. 그래도 더 나빠지기 전에 마음잡았더니
앞자리 5도 잘 사수하고 있어요~
친정어머니가 사주신 홍삼즙과 다신샵에서 구매한 미앤미 그래놀라, 우유는 저지방 아닌 그냥 우유. 아몬드 브리즈를 주식으로 먹고 있어요.
이번주 이 식단 유지하면서 2킬로 감량이 목표에요!
0
65
공감 0
신고 0
