다이어트

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Q.여러분은 다이어트 중 간식 뭐 드세요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 그나마 과자중에 칼로리낮은 빼빼로를 먹고있는데 슬슬 질려가고.. 미주라같이 온라인/특정마트에서만 파는거말고 시중에서 간단히 구할 수 있는 간식 있을까요?

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laily
01.23 15:02
저는 간식은 아예 안먹는 편인데 가끔 너무 먹고 싶거나 하면 그냥 아무거나 먹어버리고 다음날부터 식단 철저하게 지켜요 견과류나 바나나,사과 같은 과일 소량 간식으로 먹어요 ㅎ 운동후에! 아님 뭐 통밀빵이나 쿠키라던지..;
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