다이어트

Q.런닝머신속도말이에요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

고강도여도 지속적으로 같은속도보다
저강도 고강도 왔다갔다하는게 더 효과적인가요???
30초씩 속도 바꿔도 되는거죠?? 고강도로 뛰는거는 1분도 힘드네요 ㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top