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  • 콩콩순
  • 초보2017.01.25 12:51907 조회1 좋아요
자전거타기- 운동중에 최고!
내가 해본 운동중에 자전거타기가 몸무게 줄이기는 최고인듯요.
날씨 풀리면 실내에서 말구, 밖으로 나가 멀리 멀리 타고 나가보세요.

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포켓몬 고하면서 운동하세요ㅋㅋ
14 816 49kg될꾸
운동과 식단조정..처음부터 무리하지않는다
4 680 루비언닝

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  • jjuh
  • 01.26 01:05
  • 특히 여름에 효과 좋더라고요
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