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  • ofgod
  • 지존2017.01.26 19:41214 조회0 좋아요
  • 1
Q.견과류폭식ㅡㅡ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아진짜견과류가자제가안되요...아몬드만특히;;먹어도배가그리안차니계속먹다팡!폭식ㅜㅜ한번에50g가량먹는듯해요..누가견과류가식욕억제에도움이된다했던가ㅠ그낭갖다버리는게답일까요?

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댓글 (8)

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정석
  • 레리꼬
  • 01.26 19:51
  • ofgod 앟 그러시면 집에서 직접 나누어 놓으시면 어떨까요?! 귀찮으시겠지만ㅠㅠ많이 먹어서 스트레스 받는것보단 나을듯해요! 저도 가끔 과자땡길때 나눠 놓을때도있어요ㅋㅋ
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지존
  • ofgod
  • 01.26 19:58
  • Kookyko 그니까요..과자를못먹다보니진짜더주체가안되는기분이네요ㅜㅜ검은콩도좋은방법같아요ㅎ감사합니당!
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지존
  • ofgod
  • 01.26 19:57
  • 레리꼬 그쵸..전자신없음항상그냥싹다아까워않고마음먹고버리는편인데ㅠㅠ이번에도그래야할듯해요..그냥가족들한테아몬드사지말라해야겠어요ㅜㅜ솔직히제돈주고는안사서..ㅋㅋ
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지존
  • Kookyko
  • 01.26 19:57
  • 아몬드가 워낙 고소해서 먹다보면 계속들어가죠ㅠ.ㅠ 전 검은콩을 볶아서 먹어요. 좀 더 딱딱해서 먹는데 한계가 있고 포만감도 오래가고~~
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정석
  • 레리꼬
  • 01.26 19:54
  • ofgod 아.. 맞아요ㅠㅠ뇌에서는 먹지말라고하지만 손은 움직이고 입은 씹고있죠..ㅠㅠㅠㅠ휴ㅠㅠ 아무래도 자신의 싸움이죠ㅠㅠ
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지존
  • ofgod
  • 01.26 19:52
  • 레리꼬 귀찮지는않을꺼같긴한데..ㅎㅎ 문제가손을한번대면의식은하는데도무한리필이..ㅜ
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지존
  • ofgod
  • 01.26 19:49
  • 레리꼬 흠..그게집에지금그냥아몬드그팩으로파는게있어서..ㅠㅠ
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정석
  • 레리꼬
  • 01.26 19:48
  • 하루견과 라고해서 한팩에 하루에 먹을 양만 들어있는 제품들이 있어요! 그런 제품을 드시면 저절로 줄이실수있을꺼에요~
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