- 54kg-49kg
- 다신2017.01.27 13:412,100 조회4 좋아요
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밀가루 끊은지 3주
밀가루 안먹고 식이하고 운동한지 3주됐네요~
운동은 헬스 못가는 날은
집에서 케틀벨스윙 플랭크 복근운동7분짜리 하고있어요
처음엔 끊기 힘들엇는데 안먹다 먹으니 또 탈나더라구요
오늘은 허리사이즈 줄어들어서 샌드위치 먹었어요ㅎ
27에서 26됐어요
26바지 사고 단추가 안 잠겨서ㅜㅜ흑
오늘 입어보니 딱!ㅋㅋ
아직 더 빼야하지만 화이팅해봅니다!
운동은 헬스 못가는 날은
집에서 케틀벨스윙 플랭크 복근운동7분짜리 하고있어요
처음엔 끊기 힘들엇는데 안먹다 먹으니 또 탈나더라구요
오늘은 허리사이즈 줄어들어서 샌드위치 먹었어요ㅎ
27에서 26됐어요
26바지 사고 단추가 안 잠겨서ㅜㅜ흑
오늘 입어보니 딱!ㅋㅋ
아직 더 빼야하지만 화이팅해봅니다!
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