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  • 느아아아
  • 초보2017.01.27 23:5860 조회0 좋아요
Q.볶은현미도 다이어트에 도움될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
프락토올리고당이랑 아몬드 넣어서 다이어트바 만드려는데 .. 괜찮을까여?

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  • 느아아아
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정석
  • 꿈에그리던
  • 01.28 10:38
  • 전오트밀이랑아몬드호두 꿀로 만들었어요 네이버에 오트밀바라고 쳐서요 볶은현미랑프락토올리고당이랑 아몬드랑드셔도맛있을꺼같아요 아몬드는 갈지마시고 저는 반정도잘라서 넣으니 식감이 좋더라구요 하루에 많이드시면 당때문에 방해될수도있어요 하루에 한두개정도 정하셔서 드시는건 어때요
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