- 소리솔솔
- 정석2016.01.07 22:3451 조회0 좋아요
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01월 07일 (음식 846kcal/운동 908kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 130kcal (15.37%)
| 아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (호두피넛) | 130kcal |
점심식사 : 369kcal (43.62%)
| 파프리카 | 20kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 배추 | 8kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) | 55kcal |
| [풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 | 25kcal |
저녁식사 : 254kcal (30.02%)
| 페이볼릿 블루베리견과 | 96kcal |
| 한라봉 | 48kcal |
| [정식품] 베지밀A | 110kcal |
간식 : 93kcal (10.99%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 908kcal
| 필라테스 | 240kcal |
| 줌바댄스 | 668kcal |
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