다이어트

Q.10kg감량후 정체기ㅠㅠ?

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안녕하세요ㅠㅠ 식단과 틈틈한 운동으로 한달에 10키로를 감량해서 현재 172/60을 찍었습니다!! 하지만 며칠전부터 살은 안빠지고 오늘은 61이 됐어요.. 식단도 꾸준히 열심히하고 특히 최근에는 운동을 더 빡세게 해줬는데 왜 몸무게가 는걸까요...

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