view-top
어느덧
초보
2017.02.10 14:08
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소 밥을 많이 먹었는데
딱 반으로 줄였어요. 눈 앞에 있는건 다 먹어치우는 성격이거든요
그런데 언젠가 한 끼 식사를 하게 되면 살이 돌아오겠죠? 앞으로 평생 계속 이렇게 먹어야하는건가. . 내가 할 수 있을까. . 벌써부터 걱정되요.
제대로 해보지도 않고 걱정부터 하냐고 하실 수도 있는데. . 그냥 이생각 저생각이 다 드네요.
먹으려고 합리화하려는건지. .
프사/닉네임 영역
어느덧
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 바나나
· 근육통
· 물?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
운동 10일째! 잘하고있는걸까요??ㅠㅠ
9
147
쮸이이잉
+2
원래 어플에서 정해준 음식,칼로리 수치가 바뀌나요?
1
121
반반무마니a
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
그만쳐먹어!!!
02.10 16:13
어느덧
지치지 않고 포기하지 않는게 우선이예요~퐈이팅입니다😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
어느덧
02.10 16:12
*독한년*
laily
조언 감사해요. 상담하며 다이어트하니까 도움이 많이 되네요. 부담이 좀 줄어든 것 같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
그만쳐먹어!!!
02.10 15:19
매일같이 식사일기 쓰시고 몸무게 체크하고 운동하며 하루에 2리터 물 마시기만 하셔도 요요는 안오니 즐기면서 하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
laily
02.10 14:41
운동하시면 요요걱정이 줄게 되죠 또 다이어트 성공 후엔 좀 찐다 싶으면 또 빼면 돼니까 괜찮을거에요 즐거운 다이어트 되세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동