- W시영
- 입문2016.01.08 23:3152 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 604kcal, 운동 930kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 254kcal (42.05%)
| 쇠고기국 | 78kcal |
| 낙지젓갈 | 16kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
저녁식사 : 350kcal (57.95%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 낙지젓갈 | 12kcal |
| 김 | 4kcal |
| 콩나물 | 13kcal |
운동 : 930kcal
| L자 다리운동 | 90kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 250kcal |
| 5분에 50칼로리 | 500kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
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