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  • 린님_
  • 초보2017.02.15 17:1297 조회0 좋아요
Q.하비ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만인데 특히 허벅지가 심한편인데 계단오르기 운동해도되나요??

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  • 린님_
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저 미쳤나봐요ㅠㅠ
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마른비만
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댓글 (1)

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정석
  • 지우엄마짱
  • 02.15 19:30
  • 베리 나이쓰입니다~^^두계단씩 40분이상
    스쿼트와 런지도 틈나는데로 열개씩
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