다이어트

Q.하루 3끼 일반식 먹고 성공하신분?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

간식끊고 운동만으로 예쁘게 뺄 수 있을까요?
한식으로 3끼요~
쪘을 때는 꽤 빨리 잘빠지는데 항상 정상체중 이하로갈때
정체기에서 못버티고 포기해서 다시 요요를 겪어요...
다이어트 식단이아니면 저체중으로 가는건 힘들지ㅠㅠ

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