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  • 화아아아니
  • 초보2017.02.16 22:59109 조회0 좋아요
Q.몸무게 유지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
51에서 47까지 빼려고 해요. 아침에 운동 사십분정도하고 매일 구백칼로리정도만 먹는데 다 빼고 나서도 이렇게 유지...해야 되나요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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정석
  • elliehur
  • 02.16 23:06
  • 기초대사량을 올리세요. 그러면 유지쉬워요
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