- 10gerin
- 입문2016.01.08 22:4237 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1058kcal, 운동 933kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 57kcal (5.39%)
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 921kcal (87.05%)
| 크림스파게티 | 921kcal |
간식 : 80kcal (7.56%)
| 오렌지 | 45kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
운동 : 933kcal
| 런닝머신 걷기 | 250kcal |
| 스케이트 | 280kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 73kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 | 250kcal |
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