다이어트

Q.정체기인것 같아요ㅜㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한달동안 마녀스프로 5키로 정도를 뺀후 식단조절과 운동으로 4키로를 빼서 총 9키로를 뺐는데ㅠㅠ 며칠동안 체중계 숫자가 꼼짝을 안 하네요ㅜㅜ 다른분들은 정체기왔을때 어떻게 하시나요??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

안정리
02.19 13:01
저는 정체기 중에도 평소에 하던대로 계속 했습니다.3주간의 정체기가 있었어요.꼬박 3주가 지나면서 체중이 다시 빠지기 시작했어요.조급해하지 마시고 꾸준히 하시길 권합니다.정체기 곧 지나갑니다.
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top