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  • 인동키
  • 초보2017.02.20 02:3287 조회0 좋아요
Q.저녁식사시간.😂😂
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 저녁식사시간이 어떻게되나요?ㅠㅠ
최대한 7시 이후에 음식섭취안하려고하는데 여차저차하니 늘 7시가 넘어서...ㅠㅠ
늦은저녁식단은 어떻게 구성하는게졓을까요~~~?

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15키로 감량 후 폭식&과식......에서 절 꺼내주세요..👤
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댓글 (1)

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정석
  • 지우엄마짱
  • 02.20 06:09
  • 달걀 고구마 우유
    닭가슴살샐러드
    단호박 두유
    곤약국수
    돌아가며 드셔요^^
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